今天（8月23日）迎来处暑节气，“处，止也，暑气至此而止矣。”处暑的到来，意味着炎热即将过去，秋风渐起送清凉。但我国幅员辽阔，各地出暑和入秋的进度并不一样。中国天气网推出常年处暑期间入秋进程图和大城市高温日数排行榜，看看哪里暑热不退场，哪里秋日已出场。处暑节气秋季版图反超夏季 北方开启秋爽时段处暑是秋天的第二个节气，之前的立秋节气全国大部暑热未尽，可谓有秋之名，而无秋之实。到了处暑节气，夏季版图锐减，秋季一举反超，开启我国季节版图的秋之霸主时段。中国天气网气象分析师王伟跃介绍，从1991至2020年的气候平均数据来看，处暑节气开始时，我国东北大部、内蒙古东北部、新疆北部、西北地区大部、川西高原、西藏地区东部和南部、云南北部和东部等地都已经进入了秋季，秋凉已至。在处暑节气期间，东北地区南部、华北中部、太行山脉沿线一带、西北地区东南部、贵州中西部、内蒙古西部、新疆中北部和南疆盆地的部分地方秋风渐起，陆续迎来久违的秋凉。省会级城市中，贵阳、沈阳、乌鲁木齐都会在处暑节气期间进入秋季，开启秋高气爽的时段。而在青藏高原北部、青海中南部、西藏中南部的部分地方处暑过后已经是秋尽冬来，率先开启了冬日旅程。对于华北中南部和东部、黄淮以及南方大部来说，处暑节气期间仍然处在夏季，暑热仍在。尤其是江南、华南等地，有时在副热带高压的控制下，还经常会有高温出没。对于这些区域的小伙伴们来说，秋天的脚步还有点儿远。暑将尽热未止 谁是处暑节气“高温王”处暑是反映气温变化的一个节气，随着太阳高度的降低，所带来的热力随之减弱，炎热的酷暑已渐消退。对于北方来说，处暑期间气温下降，秋爽可谓立竿见影，高温几乎不见踪影；对于南方来说，此时高温最盛阶段已过，但余威尚存，华东、华南、西南部分地区真正的凉爽还未开启，“秋老虎”不时反扑。中国天气网盘点了常年处暑期间省会级大城市高温日数，排在第一位的是有8月“高温王”之称的重庆，老牌火炉城市不仅热得猛，而且热得持久，到了处暑节气依然“火”力四射，热得一骑绝尘。华南地区的福州、南宁、广州分别获二三四位，每年处暑期间平均会有3、4天高温出现。即使没有达到35℃高温线，气温在30℃至34℃之间，加上湿度大，桑拿天不时来扰，让人感觉依然是暑热难耐。此外，上榜的还有长江中下游的杭州、南昌、长沙、武汉、上海、合肥，每年处暑期间平均都有2天左右高温现身。虽然还是暑气未散，但与盛夏时节持续酷热相比，高温的势头已经开始放缓了。虽然处暑期间秋季面积扩展，夏季领地缩小，但此时夏季依然牢牢掌控着我国人口最稠密区域，所以“处暑暑未尽”依然是很多人对处暑的印象。秋风渐起滋阴润燥 吃只鸭子过处暑处暑期间我国大部天气由热转凉，秋燥更加明显，此时饮食调养方面宜滋阴防燥、健脾祛湿。处暑时节，我国很多地方都有吃鸭子的习俗，民间俗语有“处暑送鸭，无病各家”之说。处暑之所以要吃鸭，是因为鸭子味甘性寒，是非常适合处暑节气吃的食物。同时，鸭肉有滋润的功效，可以防秋燥。在尚有暑热的初秋食用，可以祛除暑气，避免上火。除了鸭子外，此时要多吃蔬果可以起到生津润燥、消热通便等功效。但要注意，夏天大家最爱的西瓜，由于“寒性”比较大，这时要少吃或者不吃，多吃一些苹果、梨、葡萄之类滋阴的水果。另外，处暑节气宜食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、芹菜、菠菜、豆类及奶类等。应少吃或不吃煎炸食物，以免加重秋燥的症状。“处暑无三日，新凉直万金。”在经历了漫长而“热情”的夏季之后，人们对凉爽的渴望愈发强烈。北方小伙伴，此时可以趁着秋高气爽的好天气多出去走走，迎秋赏景。而江南、华南等地的小伙伴们，还要做好防暑工作，平衡心绪，静待秋凉。来源：中国天气网

从人力资源和社会保障部获悉，人社部、全国总工会等多部门近日联合印发了《关于做好高温天气下劳动者权益保障工作的通知》，要求各级协调劳动关系三方指导和督促用人单位合理安排劳动者在高温天气下的户外工作时间，尽量避开酷热时段作业，适当增加劳动者休息时间和轮换班次，尽量缩短室外连续工作时间。通知强调，要指导和督促用人单位落实各项防暑降温措施，对不适宜高温天气作业的劳动者及时协商调整工作任务，并及时向符合条件的劳动者发放高温津贴。通知提出，各级协调劳动关系三方要充分认识做好高温天气劳动保护工作的重要性和紧迫性，加强组织领导，密切协同配合，指导和督促用人单位落实好高温天气下保障劳动者合法权益的主体责任。包括健全防暑降温工作制度，加强劳动者身体健康检查，合理调整劳动者工作时间，科学确定劳动强度；全面改善劳动条件，开展高温天气作业危害及防护等职业健康知识培训；完善劳动者高温天气作业时突发疾病应急处置预案，及时组织救治，最大限度减少高温天气作业对劳动者身体健康带来的危害，全力保障劳动者生命安全和身体健康。通知要求，各级人社部门要加强执法检查，畅通举报投诉渠道，依法查处用人单位违法行为。各级工会要认真履行监督检查职责，督促用人单位落实劳动保护和防暑降温规定。各级企联和工商联要引导企业积极承担社会责任，关心关爱劳动者身心健康，落实好防暑降温各项措施。来源：新华网

一些高温劳动保护政策多年未调整，一线劳动者对此有诸多新期盼——【让高温劳动保护更好呵护劳动者③】高温津贴是不是该涨涨？“高温月”能不能延长？阅读提示“高温月”“高温日”能否根据实际情况灵活确定，一些地方津贴标准是不是该涨涨了，防暑降温的设备设施、劳保用品能否更多样、更贴近实际需求……一线劳动者对高温下的各项劳动权益保障有着诸多期盼。受访专家表示，高温劳动保护应与时俱进适应新情况、新发展，满足劳动者的新需求。6月中旬以来，我国多地持续开启高温模式。“每天就像在‘汗蒸’，要是能有一身‘清凉衣’就好了。”时值午后，气温达38摄氏度，在北京市东城区一个小区的防疫门岗，在这里负责测温登记的保安李师傅，虽然坐在简易遮阳伞下，但工装上早已渗出汗渍。近年来，除了建筑工人、环卫工人等户外作业劳动者，外卖小哥、快递小哥等新就业形态劳动者，以及防疫一线人员等也面临高温“烤”验，此外，关于高温劳动保护的相关政策规定已施行多年未“上新”。受访专家表示，针对高温劳动保护面临的新情况、新群体和新需求，高温劳动保护应与时俱进。建立津贴动态调整机制“现在一个西瓜也要20多元了，津贴标准能不能再高一点。”北京市东城区环卫工人张师傅说到每月到手160元的高温津贴时，向记者说出了期待。记者在北京随机采访了10余位建筑工人、环卫工人等户外劳动者，他们都不约而同地提到，高温津贴的标准该涨涨了。据不完全统计，目前全国已经有28个省份明确了本地区的高温津贴发放标准。其中，广东、上海、江苏等地的高温津贴标准为每月300元；吉林、辽宁等地的高温津贴标准为每月200元。近两年，陆续有省份上调津贴标准。其中，广东于2021年将高温津贴标准从此前的每人每月150元提高至300元；河南省自2022年6月1日起，将高温津贴标准由每人每工作日10元调整为15元，这也是河南省自2008年以来首次对高温津贴标准作出上调。根据原劳动和社会保障部2004年颁布的《最低工资规定》，高温津贴属于法定津贴。记者统计发现，在已经明确高温津贴标准的省份中，一些地区的津贴标准已多年未涨。其中，山东和陕西两省沿用的仍是2015年调整后的高温津贴标准；湖南省的高温津贴标准依据的是2005年公布的《关于做好夏季高温劳动保护工作的紧急通知》，距今已有17年。随着经济社会发展，劳动者对高温津贴增长有了更多期待。中央财经大学法学院副教授李海明也认为，高温津贴标准应根据经济社会发展、工资收入增长等因素适时进行调整。他建议，应当建立津贴标准的动态增长机制，保持津贴的相对稳定和有效增长。灵活确定“高温月”“高温日”梳理发现，因气候条件差异，各地高温津贴的发放时段有所不同。南方地区发放高温津贴的时间早且跨度长，其中，发放最早的省份是海南省，发放时间从4月1日～10月31日，长达7个月，其余省份大多集中在6月～9月，湖南、辽宁等地则是从7月开始发放。值得一提的是，广东省已于2021年对高温津贴发放时段进行了调整。2021年广东省两会上，广东省人大代表、广东梅雁吉祥水电股份有限公司三龙水电站运行专责王小娟提出，广东省处于中国大陆南端，从北至南分为中亚热带、南亚热带、热带地区，夏、秋两季气候闷热，气温高，夏季长达半年之久，建议从每年5月份开始发放高温津贴。该建议得到广东省有关部门重视，当年就对高温津贴发放时段做出调整。“近年来，随着‘火炉’城市不断增多，依据过往气候状况制定的‘高温月’也需要灵活调整。”李海明指出，根据原国家安全监管总局、原卫生部、人社部、全国总工会等四部门于2012年联合下发的《防暑降温措施管理办法》，高温天气是指日最高气温35摄氏度以上的天气，而“高温月”必然会在月份“头尾”有出入，比如5月末、10月初，一些地方依然会有高温天气存在。李海明建议，针对近些年来频繁出现的极端高温天气，灵活确定“高温月”和“高温日”。高温劳动保护如何“上新”冰袖、手套、脸罩，是北京外卖骑手张鑫的防晒标配。“夏天戴头盔太热了，能不能增加头盔的透气性？”张鑫向记者坦言，为了图凉快，他常常不戴头盔。记者发现，不少在路上骑行的外卖小哥，都把头盔挂在了车把上，电动车风驰电掣，看了着实让人为他们的安全担心。“每天至少要喝4升水，流汗太多，身上会有味道。”张鑫为了在取餐、送餐时不被“嫌弃”，他的摩托车尾箱里一直备着两套替换的工装。他期待，能有降温的“神器”让他跑在路上更清凉。记者注意到，近期，全国多地出现核酸采样人员中暑晕倒的情况。一些地方的“大白”不得不想出“土办法”降温——在防护服上加装口袋放冰块。面对新群体、新情况，高温劳动保护如何“上新”，不断满足劳动者的新需求？“随着社会进步和科技发展，高温劳保用品也需要更新换代、功能提档。”李海明建议，高温劳保用品可以考虑在新技术加持下，研发满足高温作业群体需求的高性能劳保用品，比如在工装的透气性、劳保用品的降温功能上添智赋能，同时也要加大研发为高温工作场所通风、降温的设备设施。记者注意到，近日，国务院联防联控机制发布的《新型冠状病毒肺炎疫情防控人员防暑降温工作指南》明确，加强高温作业个体防护，根据工作需要为疫情防控人员提供防护服内可穿戴的冷风马甲、散热背心等个人防护用品。李海明强调，用人单位要持续保证通风、降温设备和高温劳保用品的资金投入，足量采购新型设备和劳保用品，且不得以币代物发放。中国劳动关系学院劳动关系系主任孟泉建议，探索针对众包类网约劳动者的高温劳保用品发放机制，以适应新型用工关系。同时，根据业务量需求和劳动风险重新评估算法，实现高温时段运力效率最优解。来源：工人日报

热射病到底是什么？这轮高温天气有多猛？还要热多久？7月12日，广西南宁，市民“捂装”骑行。当日，南宁市气象台继续发布高温黄色预警信号。今年夏季有多热？——高温时间超30天，71个气象站突破历史极值据国家气候中心监测显示，今年6月以来(截至7月12日)，我国平均高温日数5.3天，较常年同期偏多2.4天，为1961年以来历史同期最多。6月13日以来，我国出现今年首次区域性高温天气过程，范围广、持续时间长、极端性强、影响大。截至7月12日，高温事件已持续30天，覆盖国土面积达502.1万平方公里，影响人口超过9亿人。2022年6月1日至7月12日全国高温日数分布(单位：天)全国共有71个国家气象站的最高气温突破历史极值，其中河北灵寿(44.2℃)、藁城(44.1℃)、正定(44.0℃)和云南盐津(44.0℃)日最高气温达44℃以上。近期来看，7月13日，南方出现大范围高温天气，四川东部、重庆、陕西东南部、湖北西部、安徽南部、江苏南部、上海、浙江、江西东北部、福建中北部等地部分地区最高气温达到38～41℃，四川古蔺42.6℃。7月14日，浙江、重庆、云南、江苏等多地发布70余个高温红色预警。7月12日，江苏南京，市民在热浪滚滚的街头经过。当日，江苏省气象台发布高温红色预警信号。高温热浪为何频发？——全球变暖、大气环流异常、拉尼娜事件世界气象组织(WMO)日前宣称，根据欧洲哥白尼气候变化服务机构数据，全球刚刚经历了有记录以来第三的火热六月，并出现了广泛的极端高温事件。气象专家分析，全球变暖是北半球高温热浪事件频发的气候大背景，大气环流异常则是6月以来全球多地高温热浪频发的直接原因。具体到我国，目前正在持续的拉尼娜事件为今年6月以来南方高温的发生发展提供了重要的气候背景条件，尤其是7月中纬度暖高压带发展加强，导致出现大范围的高温天气。据了解，进入21世纪以来，我国大范围持续高温事件典型年份有2003年、2013年、2017年等。总体看来，今年的高温事件开始时间早于上述3年，持续时间和历史极值站数目前还不及这3年，影响范围和单站最高气温虽也不及2017年，但已超过了2003年和2013年。7月13日，重庆街头民众遮阳出行。高温天气还要持续多久？——未来十天南方地区多高温少雨天气据中央气象台预告，自7月6日以来，中央气象台已经连续9天发布高温预警。预计至17日，四川盆地东部、江淮、江汉、江南、华南等地的高温晴热天气仍将持续，大部地区日最高气温一般为35～38℃，局地可达40℃以上。中央气象台预报7月14日全国高温17-20日，四川盆地、江汉、江淮、江南西部和北部沿江、华南西北部等地将出现降雨过程，高温天气得以缓解，江南东南部、华南东部持续高温闷热天气。21日之后，南方地区高温将再次发展，范围扩大，福建、江西、浙江南部等地日最高气温可达39～41℃。工人们正在进行复紧螺栓作业。热射病到底是什么？——重症中暑，可危及生命根据《中国热射病诊断与治疗专家共识》，“热射病”是由热损伤因素作用于机体引起的致命性疾病，是由于暴露于热环境或者剧烈运动导致的机体产热与散热失衡。当温度过高时，人体中的水分和电解平衡会遭到破坏，引发头晕、胸闷等一系列身体不适，这种情况称为中暑。“热射病”在中暑中的分级就是重症中暑。热射病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气，通常表现为高热、体温达到40℃以上、皮肤干热无汗、神志障碍、脏器衰竭等。如得不到及时妥善救治，热射病病死率介于20%至70%，50岁以上患者可高达80%。7月9日，陕西咸阳，小朋友在一民俗村的小水渠旁玩水。哪些人容易得热射病？——老人、小孩、户外作业人员要注意需要预防热射病的重点人群，主要有两种。一类主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病，常见于夏季剧烈运动的健康青年人，比如在夏季参训的官兵、运动员、消防员、建筑工人等。另一类常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。专家提醒，对于热射病而言，预防很重要。要避免高温时段外出，加强通风，保持合适室温，长时间直晒时需做好防护。在高温高湿环境中，如果出现心跳加速、头晕、头痛、呼吸急促等中暑症状，要尽快转移至阴凉、通风处休息。来源：中国新闻网

近日，夏季高温强势来袭，我国多地进入“烧烤”模式。国家气候中心监测显示，今年6月以来（截至7月12日），我国平均高温日数5.3天，较常年同期偏多2.4天，为1961年以来历史同期最多。全国共有71个国家气象站的最高气温突破历史极值，其中河北灵寿（44.2℃）、藁城（44.1℃）、正定（44.0℃）和云南盐津（44.0℃）日最高气温达44℃以上。中央气象台首席预报员、正研级高级工程师符娇兰介绍，6月13日以来，我国出现了今年首次区域性高温天气过程，范围广、持续时间长、极端性强、影响大。截至7月12日，高温事件已持续30天，覆盖国土面积达502.1万平方公里，影响人口超过9亿人。符娇兰表示，进入21世纪以来，我国大范围持续高温事件典型年份有2003年、2013年、2017年等。总体看来，今年的高温事件开始时间早于上述3年，持续时间和历史极值站数目前还不及这3年，影响范围和单站最高气温虽也不及2017年，但已超过了2003年和2013年。事实上，不仅是我国，根据国家气候中心监测，今年6月，全球平均气温较常年偏高约0.4℃，为1979年以来最高，其中俄罗斯北部、欧洲西部等地偏高2℃以上。西班牙、法国和意大利等地的日最高气温超过40℃，多个城市刷新高温纪录。联合国政府间气候变化专门委员会（IPCC）第六次评估报告指出，最近50年全球变暖正以过去2000年以来前所未有的速度发生，气候系统不稳定加剧，联合国秘书长古特雷斯称之为“全人类的红色警报”。“全球变暖是北半球高温热浪事件频发的气候大背景，大气环流异常则是6月以来全球多地高温热浪频发的直接原因。”符娇兰说。国家气候中心相关专家表示，今年6月以来，在北半球副热带地区上空，西太平洋副热带高压带、大西洋高压带和伊朗高压均阶段性增强，由此形成大范围的环球暖高压带。在暖高压带的控制之下，盛行下沉气流有利于地面增温，加之在大范围高压带的作用下，空气较为干燥，不易形成云，也使得太阳辐射更容易到达地面，导致高温频发，且强度较强，进而造成北半球多地出现持续高温热浪事件。具体到我国，目前正在持续的拉尼娜事件为今年6月以来南方高温的发生发展提供了重要的气候背景条件，尤其是7月中纬度暖高压带发展加强，导致出现大范围的高温天气。统计分析，在多数拉尼娜事件次年夏季，西太平洋副热带高压（以下简称副高）易偏北。今年6月下旬以来，副高北抬，特别是台风“暹芭”于7月上旬北上后，副高加强西伸，伊朗高压东伸，并与中纬度大陆高压相结合，在我国上空形成稳定的暖高压带，进而造成大范围的高温天气。此外，由于副高携带的水汽使我国中东部地区湿度较大，导致体感温度更高。后期天气情况如何？根据中央气象台预报，未来14天（2022年7月13日至7月26日），我国江南华南等地多高温天气。13日—16日，四川盆地、陕西关中、江汉、江淮、江南、华南等地多高温少雨天气，日最高气温一般为35℃—38℃、局部39℃左右。国家气候中心预计，未来15—30天（2022年7月27日至8月11日），我国大部地区气温较常年同期偏高，需防范高温热浪对人民生产生活和电力供应的不利影响。来源：科技日报